1.不要喝得太濃的貢眉白茶

貢眉白茶的濃度會導(dǎo)致人體興奮性過度增加，對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等產(chǎn)生不良影響，患有心血管疾病的人在飲用濃茶后可能會出現(xiàn)心動過速甚至心律失常，導(dǎo)致反復(fù)患病。

2.睡前不要喝貢眉白茶

這對早期喝茶的人來說更為重要。睡前喝茶后，許多人發(fā)現(xiàn)很難入睡，甚至嚴(yán)重影響第二天的精神狀態(tài)。神經(jīng)衰弱或失眠的人應(yīng)該特別注意。

3.吃飯時不要喝太多貢眉白茶

飯前或用餐期間喝少量茶并無害處，但喝大量茶或飲用太濃的茶會影響許多主要元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。需要注意的是，在飲用牛奶或其他乳制品時，不應(yīng)同時飲用茶。茶葉中的茶堿和鞣酸會與奶制品中的鈣結(jié)合，形成不溶于水的鈣鹽，排出體外，這會大大降低奶制品的營養(yǎng)價值。

4.酒后不要喝貢眉白茶

飲酒后，葡萄酒中的乙醇通過胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛。乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸分解為二氧化碳和水排放。飲用后喝茶時，茶葉中的茶堿可以快速對腎臟產(chǎn)生利尿作用，從而促進(jìn)未分解的乙醛盡早進(jìn)入腎臟。乙醛對腎臟有更大的刺激作用，因此會影響腎功能。酒后經(jīng)常喝濃茶的人容易患腎病。

5.適當(dāng)合理飲用

貢眉白茶的用量一般為每人每天5克，老年人不宜過量飲用，其他茶也是如此。如果你喝得太多，一切都會對你不利。相反，它不會在醫(yī)療保健方面發(fā)揮作用。一般來說，腎虛體質(zhì)虛弱的人、心動過速的人、嚴(yán)重高血壓的人、重度便秘的人、患有嚴(yán)重神經(jīng)衰弱的人、缺鐵性貧血的人不應(yīng)喝濃茶或空腹喝茶。

綜上所述，高品質(zhì)的貢眉成品茶毫具有明顯的心形、白色絨毛、綠色干茶以及非常好的口感。隨著儲存時間的延長，貢眉白茶的品質(zhì)會變得更好，營養(yǎng)價值也會變得更高！