天地各一色，日月對(duì)等分

酷日炎炎，涼風(fēng)習(xí)習(xí)

秋雨綿綿，桂香浮動(dòng)

秋漸深，飲茶佳

“秋氣堪悲未必然，輕寒正是可人天”，夏天被熱得昏沉，煩躁，秋分時(shí)的一絲涼意，讓人適宜，也給人一種喚醒感。但是我們?cè)诟惺芮锓譀鏊臅r(shí)候，預(yù)防秋燥補(bǔ)充水分是不可少的。

入秋之后，人們?nèi)菀资韬龃笠猓壤滹?，吃辣食，?duì)脾胃造成傷害，水分的運(yùn)化受阻，就會(huì)有喝很多水還是口干舌燥的“秋燥”現(xiàn)象。

為了緩解“秋燥”現(xiàn)象，除了早睡早起、飲食上吃潤(rùn)肺生津的食物、心情平和等，喝茶也是個(gè)緩解秋燥的好方法。

烏龍茶

秋天喝烏龍茶，烏龍茶屬半發(fā)酵茶，茶性介于紅茶和綠茶之間，不寒不熱，溫?zé)徇m中，適合秋天的氣候，可潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱。

此外，烏龍茶具有非常豐富的香氣物質(zhì)，這是它感官上區(qū)分其它茶類(lèi)的特點(diǎn)之一，聞之心曠神怡，神清氣爽，令人愉悅。

熟普

隨著秋意漸濃，晝夜溫差不斷增大，氣候變得干燥，是許多疾病的多發(fā)季節(jié)。秋分適合喝熟普，熟普味甘性溫，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹。

天氣涼爽，胃口增加，熟普可以去油膩、幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，并強(qiáng)壯心臟功能。

花茶

花茶有疏肝解郁、美容養(yǎng)顏等功效，有助改善秋季皮膚干枯的現(xiàn)象。由于花茶有一股濃烈的花香，調(diào)理心情的效果也很好。

秋天氣候干燥，難免會(huì)眼睛干澀，尤其是學(xué)生和總是面對(duì)電腦的上班族，花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用。

斟一盞清茶，品一味心香，默數(shù)漫延時(shí)光在秋天這個(gè)思考的季節(jié)，給自己一盞茶的時(shí)間，泡上一杯香醇的普洱，把自己內(nèi)心對(duì)生活的信仰，融入到濃厚的茶湯里，盡情釋放光彩。

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