居家過日子，開門七件事——柴米油鹽醬醋茶。飲茶，究竟是飲濃茶好還是淡的好呢？如果從健身養(yǎng)生的角度來看，那當然是飲淡茶好。

　　我國民間廣泛流傳的《飲茶訣》中說：“淡茶溫飲最養(yǎng)人”，“喝茶過濃犯茶癮”，強調(diào)的也正是這個道理。

　　據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究，淡茶內(nèi)的茶堿含量較少，足以使人提神醒腦、恢復體力，但又不會使人過度興奮。

　　白茶不以力量與厚度見長，它有著原汁原味的本色，清新淡雅的鮮爽，雨過花落的清香。是的，它像一個來自鄉(xiāng)野的少女，清純質(zhì)樸，渾然天成。

　　白茶初飲，滋味簡單，但越喝越好喝，飲完身體自然舒服，久飲不膩。它的神力，來自天地人的恩寵。

　　白茶做法自然，不炒不揉，采來的新鮮茶葉，薄薄地攤放在竹席上，置于微弱陽光下，或通風效果好的室內(nèi)，自然萎凋之后，便是白茶了。

　　制作環(huán)節(jié)少，工藝簡單，使之葆有茶性與生俱來的純粹，凈如一個未經(jīng)世事的赤子，純?nèi)缫粋€出走半生，歸來依舊是少年的君子。

　　白茶守住本真，豐富而完整的內(nèi)質(zhì)，飽滿且鮮爽的滋味，源于自然，成于天然，本色本真的表現(xiàn)，是后天的細心調(diào)制難以模仿和復制的，故：清茶以待靜者，淡茶以待明者。

　　自然本色，乃生活本味，春暖花開之時，淡而不薄是白茶，平中見奇，淡而有味。